高血圧」とも呼ばれる。白衣高血圧とは正反対の概念である。また、逆白衣現象とも呼ばれている。 仮面高血圧は、高血圧の指摘を受けたことがない未治療の人でみられる場合と、高血圧治療を受けているが降圧薬の持続時間が短いために生じる場合とがある。前者は、職場でストレスの多い中では高血圧(日中高血圧
5キロバイト (587 語) - 2017年8月7日 (月) 04:20



(出典 www.city.kikuchi.lg.jp)


アルコールは、血圧が上がりますよね。

1 ビタミン774mg :2009/11/07(土) 13:47:27 ID:CORDucKl.net

高血圧はもはや国民2人に1人が該当している国民病です。
何も症状が無いとほっておくと、いきなり脳卒中、脳梗塞、心筋梗塞、
など取り返しのつかないとても怖い病気を引き起こします。

まずは、自分の血圧がどの部類かチェック↓

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
正常高値血圧 130~139 または 85~89
Ⅰ度(軽症)高血圧 140~159 または 90~99
Ⅱ度(中等症)高血圧 160~179 または 100~109
Ⅲ度(重症)高血圧 ≧180 または ≧110
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

高血圧に効いたサプリ、食事、運動、体験談など。





2 ビタミン774mg :2009/11/08(日) 03:20:12 ID:???.net

年々正常値の閾値が下がっていて、最新の研究では上が110だか100未満がいいみたいね。
最新事情が乗ってるウェブページないかな。


5 ビタミン774mg :2009/11/08(日) 13:02:04 ID:wW0Xx+lF.net

>>2
そんなやつおらへんやろー


9 ビタミン774mg :2009/11/10(火) 10:33:35 ID:???.net

高血圧は生活習慣を変えるしかないよ。
クスリに頼って*まで何十年と飲み続ける気ならともかく。
そのうち保険料負担率も上がるから医薬品も高くなるだろう*。

毎日1時間の運動、週末は2時間以上、そして適切な食事。これが一番。


11 ビタミン774mg :2009/11/14(土) 13:37:53 ID:???.net

>>9
薬に頼って何か悪いか?


10 ketsuatsu :2009/11/13(金) 22:30:57 ID:Ew36V4vq.net

高血圧に悩んでいる方へ

薬、サプリ、食事制限、運動なしで血圧を下げる方法があります。

詳細はこちら
⇒ http://1stepup.com/x/rbhc


17 ビタミン774mg :2009/12/24(木) 11:14:21 ID:mojo/MlW.net

>>10
早く下げる方法を知りたいんだが


12 ビタミン774mg :2009/11/15(日) 17:20:25 ID:???.net

>11
薬漬けの人生は楽しいですか?
貴重な税金を自分の怠惰で欠陥だらけの人生に注ぎ込んでもらうことについてはどう思いますか?
怠惰な愚民を国が支えきれなくなって保険料負担率が上がるまで続けるんですか?
喫煙者以上に他の国民に迷惑を掛けていることを自分ではどう思いますか?


14 ビタミン774mg :2009/12/02(水) 17:56:59 ID:???.net

>>12
別にどーでもいいし
あんたが1人で考えてれば?w


19 ビタミン774mg :2009/12/24(木) 13:41:15 ID:???.net

まず、高血圧の原因によるだろ。医者と相談すべし。


20 ビタミン774mg :2009/12/24(木) 13:51:07 ID:???.net

>>19
原因はプロスタグランジンのアンバランスだろJK


22 ビタミン774mg :2010/03/07(日) 21:13:44 ID:LE6s6GeV.net

46歳男、いつの間にかⅢ度(重症)高血圧に。
仕事の関係で医者にもそう通えない。
海外通販(サプリンクス)でタウリン、ホーソンベリーを取り寄せて飲み始めたら、
2週間ほどで上下とも20は数値が下がった。

タウリンはNOW社の1カプセル1000mgを1日数回。
ホーソンベリーはNature's Way社の1カプセル510mgを毎食後3カプセルずつ。
さらに最近はDHCの「圧バランス」も追加して様子を見ている。


30 ビタミン774mg :2010/04/06(火) 21:18:54 ID:???.net

>>22
ホーソンベリー,私も今日から飲みだしました。
しばらくしたら経過を報告します。

私は上の方は「玉ねぎの皮」の粉末を飲みだしてから
平均値で上が140くらいあったところから130くらいになったのですが、
下は依然平均100くらいあります。下も正常になりたいです。


29 ビタミン774mg :2010/03/29(月) 20:52:51 ID:???.net

血圧低くなったよ。
上150~165下90~105位だったのが
上132~140下75~85位になった。

サプリ飲みだしたからかな…。


33 ビタミン774mg :2010/06/07(月) 12:42:10 ID:???.net

今は塩分より、脂肪過多の方が問題になっているからだろ。

以前は減塩食品とかも話題になったけど、高血圧と無関係かもと言う
研究結果がでて、いまは争っている状態。


36 ビタミン774mg :2010/06/07(月) 20:04:34 ID:???.net

>>33
リノール酸やトランス脂肪酸のとりすぎは問題がるが、
他は問題無い。勉強しなおせ。


37 ビタミン774mg :2010/06/08(火) 12:21:21 ID:???.net

>>36
何を勉強しなおす?

おれは「なんて塩分に着目*え?」ということに
レスしてるだけだが?脂肪過多は
何でもかんでも問題だとか、33のどこをどう読めばそうなる。

相手が言ってもない事を言ったことにして、
自分だけ勝った気持ちになって喜んでるな!


38 ビタミン774mg :2010/06/08(火) 12:44:29 ID:???.net

>>37
オメガ3、オメガ6、プロスタグランジンについて勉強してこい


39 ビタミン774mg :2010/06/09(水) 12:07:08 ID:???.net

>>38

だから関係ないんだよ。

塩分の取り扱いについて書いただけが、なんで
脂肪過多の無知とかにすりかえられるんだよ。

はやく答えろよ。33のどこに種類関係なしに
脂肪がだめとか書いてあるんだ。あー?

逃げずに真正面から答えろ、こら!


34 ビタミン774mg :2010/06/07(月) 15:56:07 ID:???.net

上が平均より10高くて下が平均より10低い
どういうことだってばよ・・・
毎日ごま食ってたら最近味が濃いもんはまずくて食えなくなったのと関係あんのか


35 ビタミン774mg :2010/06/07(月) 19:27:11 ID:???.net

>>34
最高血圧:最低血圧=3:2
てな比率に近ければ、それで良いらしい


50 ビタミン774mg :2010/11/01(月) 03:12:42 ID:???.net

身体に血圧を上げる病気がなく血圧が上がる理由は
動脈硬化が原因です。

動脈硬化で血管が細くなると圧力をかけないと
血液を身体の隅々まで送れなくなる。

身体が血液を全身に送るために血圧を高くしているのに
薬で強制的に血圧を落とすのはいかがなものか。

食事療法と運動で頑張るべきだ


64 ビタミン774mg :2011/02/16(水) 13:25:57 ID:???.net

かつおペプチド効かねー
しかも内科でエコー検査したら脂肪肝だって言われた…
酒飲まないのに…
てことで今飲んでるあらゆるサプリやめろって
降圧剤と降コレステロール剤処方されちゃった。


69 ビタミン774mg :2011/02/17(木) 09:25:16 ID:???.net

>>64
どんなサプリをどれだけ飲んでたの?

>>65>>67
ガッテンで何を放送してたの?


70 64 :2011/02/17(木) 10:24:07 ID:???.net

>>69

かつおペプチド(通販のCMめっちゃやってる奴)、植物酵素、ビタミンB群、
あと抜け毛が気になりだしたので亜鉛、ミレットエキスも飲んでた…
何か脂肪肝になりそうな要素ある?
塩分控えめな食事にしてたけど栄養分取りすぎたかな?
そういやこの一年間、腎臓結石にも悩まされてるし…


71 ビタミン774mg :2011/02/17(木) 21:03:55 ID:???.net

>>69
ttp://cgi4.nhk.or.jp/gatten/archive/program.cgi?p_id=P20110216


72 ビタミン774mg :2011/02/18(金) 00:44:53 ID:???.net

>>69
胡麻麦茶


67 ビタミン774mg :2011/02/17(木) 01:23:21 ID:v2ONAWd2.net

きょうのためしてガッテンは衝撃的だった・・・

さっそく医者に伝えてみるが、たぶんうやむやにされるだろうなぁ
なんつっても儲からないんだからw


68 ビタミン774mg :2011/02/17(木) 01:27:17 ID:pcBJr3yZ.net

>>67
判定に24時間以上の血圧測定が必要だから要入院かな?w


73 ビタミン774mg :2011/02/19(土) 18:37:00 ID:US7+VsDD.net

シナモンとホーソンベリーとコエンザイムQ10を注文しました。
一種類ずつ試してまた報告します。
効果あればいいけど。
ちなみに、自分は酢を朝晩に大さじ一杯をジュースで薄めて飲んでる。
酢だけじゃなんなので、干しシイタケや昆布を入れて一日たったのを。
自分には効いてるみたい。


83 ビタミン774mg :2011/02/28(月) 21:13:40.67 ID:???.net

>>73,>>74は自分なんだけど、
ホーソンベリーとコエンザイムQ10とアサイーを、もう全部一緒くたに飲んでる。
サプリ多すぎなのでシナモンは甘いの食べた時とかに飲んでる。
効き目はそれなりにありそう。酢も効いてる。
でも少なめに食べたときが良く下がる。
BMI21だけど、最近お腹がポッコリ出てきて、この脂肪も原因の一つな気がする。
肥満なんだろうな~。


82 ビタミン774mg :2011/02/28(月) 00:29:14.31 ID:5HeI9Zro.net

西洋薬は各種症状を押さえつけて治ったかのようにみせるだけで
根本的な解決は自己治癒力とプラシーボ。

降圧剤がそうかは知らんけど


84 ビタミン774mg :2011/03/01(火) 23:53:05.22 ID:???.net

>>82
降圧剤は鎮痛剤と一緒。その時の症状を抑えてるだけで根本的な治療じゃない。なのに年寄り共は「薬飲んでるから血圧は大丈夫w」とかバカな事抜かしてやがる。
風邪は感冒薬、胃痛は胃腸薬、下痢は止寫薬。どれも2~3回飲めば大抵は治るだろ。何年、何十年と服用して治らない薬なんか薬じゃねぇよ。


85 ビタミン774mg :2011/03/02(水) 00:29:32.47 ID:Vt0YQ83o.net

>>84
やっぱそうなんだ・・・
抑えることで逆に身体に悪い可能性もありますねw


88 ビタミン774mg :2011/03/02(水) 16:43:04.11 ID:U5ZJx3Jp.net

酒止めたら下がった。我慢してない。別に飲みたくなくなった。忘れた頃に缶ビール1本で十分です。


89 ビタミン774mg :2011/03/02(水) 21:32:50.67 ID:/WwlqlyK.net

>>88

禁酒前はどのくらいの期間どれだけの量飲んでたのでしょうか?
我慢せず、たまに缶ビール1本で済ませることができるとは
それほど飲んでなかったのでしょうか?
見習いたいけどなかなか....


91 ビタミン774mg :2011/03/03(木) 08:13:03.38 ID:HWLwnA+j.net

>>89です。
自分はチューハイ3~4本(1.5?)ぐらいですが、
期間が長く20年近いのでアル中かな?
酒やめたいけ離脱症状で苦しみそうです。
血圧は130~145 下は90前後で
今朝は140-100で下が高かった。


90 ビタミン774mg :2011/03/02(水) 23:10:45.26 ID:U5ZJx3Jp.net

>>88です。月曜~土曜は行き着けの店で生ビールから焼酎ボトル1本弱。2日に一度二次会焼鳥屋かスナック。日曜は店が休みなので缶ビール2、3本に缶酎ハイ2、3本て感じを5年くらい続けてました。


92 ビタミン774mg :2011/03/03(木) 23:15:22.52 ID:tYHNngLs.net

>>90です。残ってる記録で最悪なのが去年の3月29日入院中の202/122です。投薬10ヶ月で115/75です。体重が83から75くらいになりました。