ダイエット方法を実行した者が嘔吐や下痢といった消化器疾患(食中毒)を引き起こした問題である。 この問題は、TBSのテレビ番組『ぴーかんバディ!』(生活情報番組)で2006年5月6日放送分の番組の中で紹介されたダイエット方法
6キロバイト (852 語) - 2018年2月12日 (月) 06:17



(出典 www.yado-yoyaku.jp)


身体に負担がかからないようなダイエット法を探して、何よりも自分に合った方法を見つけることが大事ですね。

1 風吹けば名無し :2018/12/16(日) 05:13:16.23 ID:OEDkI3UK0.net

たのんます





8 風吹けば名無し :2018/12/16(日) 05:16:15.77 ID:PD/4NATIa.net

ガチハマリしたゲームやってた時はマジで飲まず食わずでやりまくってたから痩せたで


11 風吹けば名無し :2018/12/16(日) 05:17:06.00 ID:OEDkI3UK0.net

>>8
そういう無意識で痩せられるのええな


41 風吹けば名無し :2018/12/16(日) 05:23:52.57 ID:PD/4NATIa.net

>>11
まぁでも気づいたらフラフラになってるから身体に悪いしこういう痩せ方はやめた方がええで


57 風吹けば名無し :2018/12/16(日) 05:27:59.50 ID:OEDkI3UK0.net

>>41
うーんでも憧れちゃうわ


64 風吹けば名無し :2018/12/16(日) 05:29:05.05 ID:aiGaC1fh0.net

>>57ワイはオススメする 飯食うの面倒だったから野菜ジュース飲んどった


77 風吹けば名無し :2018/12/16(日) 05:32:01.29 ID:OEDkI3UK0.net

>>64
野菜ジュース飲んでたらなんとかなった?


83 風吹けば名無し :2018/12/16(日) 05:33:48.28 ID:aiGaC1fh0.net

>>77確か3日にいっぺんくらいは家族と飯食った気がする でも働きながらの方がええで体力つくしワイはバイト行く前は腹減ったなーって思う事あったけどバイト終わったら全然腹減ってないんや それの繰り返しやった


95 風吹けば名無し :2018/12/16(日) 05:35:35.45 ID:OEDkI3UK0.net

>>83
はえ~すさまじいな
そんなにゲームおもろかったんか
運動(仕事)後に食わんかったら痩せるのんかってんねんけどな~


13 風吹けば名無し :2018/12/16(日) 05:17:25.13 ID:aiGaC1fh0.net

>>8ワイもこれ 当時170で70キロもあったんやがいつのまにか58位まで痩せてて親に真剣にクスリ疑われた


14 風吹けば名無し :2018/12/16(日) 05:17:51.64 ID:cgHozkt20.net

ワイは食事制限
3食分の食事をまとめて作ってそれを12等分して1時間に1回食う方法
地獄やったけど1ヶ月で12キロ痩せたし胃が小さくなってコンビニ弁当も完食できなくなった


44 風吹けば名無し :2018/12/16(日) 05:24:10.82 ID:cgHozkt20.net

>>18
なんかロングブレスダイエットとかレコーディングダイエットとか流行ってた頃TVでやってた6年~8年くらい前
食事制限するといつ食い物が体に入ってくるか分からんから食えた時に脂肪を増やそうとするらしい
少しずつ定期的に摂取する事で太りにくいし胃も小さくなるとか
いつも満腹感味わえないから地獄やった


47 風吹けば名無し :2018/12/16(日) 05:25:38.67 ID:YjlgLEfXd.net

>>44
ゆっくり食べるといいよ
サンドイッチ一個に3分とかかける
そうすると満腹感出る


16 風吹けば名無し :2018/12/16(日) 05:18:23.54 ID:Zc26Q2HYd.net

チャリ
ひたすら毎日4、5時間 近所をチャリでウロチョロしてたら半年で83kgから55kgになって28kg痩せた
特に激しい食事制限はしてないけどご飯のおかわりやめたぐらい
でもチャリって住んでる場所が重要やねんな
ワイの家は海までちょうどチャリで1時間で水族館の年パスも買ったからチャリ散策捗ったわ


24 風吹けば名無し :2018/12/16(日) 05:19:44.87 ID:YyKU+Q9U0.net

自転車はほんま一番楽に痩せるわ
まともなクロスバイク1台買うだけで自転車乗るのがくっそ楽しくなるしランニングみたいに苦しくないのに有酸素運動効率めっちゃ高いし


39 風吹けば名無し :2018/12/16(日) 05:23:30.66 ID:Va/0cW/Bd.net

>>24
チャリの場合は真夏とかのクソ暑い日でも全然暑さ感じず乗れるんやけど冬がマジで無理
顔から耳から指先まで全身寒さで痛い
だいたいの奴は冬に絶対一度挫折するわ


52 風吹けば名無し :2018/12/16(日) 05:27:02.79 ID:YyKU+Q9U0.net

>>39
一理ある 真冬はほんまキツいな
防寒対策色々するんやけどそれでもいつも指と耳がほんまキツいわ
あと冬に峠登って汗かいた後とか休憩してると凍*るかと思う


28 風吹けば名無し :2018/12/16(日) 05:20:16.30 ID:9draGs+e0.net

食べる量減らしたら普通に痩せれるはずや
まずは胃を小さくする為に数日ガツンと減らしてみろよ
甘えたらデブの始まりやぞ


33 風吹けば名無し :2018/12/16(日) 05:21:45.41 ID:78GG7vgF0.net

トルネコダイエット
飢餓を感じたときだけパン食う🍞極力我慢
俺はこれで70から52まで落とした


38 風吹けば名無し :2018/12/16(日) 05:23:19.59 ID:L9nO87lq0.net

>>33
ええな
腹減ってないのに食う癖があかんねんな


45 風吹けば名無し :2018/12/16(日) 05:24:32.24 ID:/RZu5sBd0.net

ワイもチャリ乗ってるけど雨とか冬は室内でスピンバイク漕いでるわ


48 風吹けば名無し :2018/12/16(日) 05:25:40.60 ID:/RZu5sBd0.net

胃を小さくしたかったら中に風船入れたらええんやない?


50 風吹けば名無し :2018/12/16(日) 05:26:12.96 ID:YjlgLEfXd.net

>>48
そういうダイエット手術もある


54 風吹けば名無し :2018/12/16(日) 05:27:07.53 ID:JWqI3xIk0.net

ガチで断食 
固形物抜きの
結局摂取カロリーが0に近いほど痩せるんよな
当たり前やけど


62 風吹けば名無し :2018/12/16(日) 05:28:43.92 ID:wKwjXOK2d.net

>>54
断食は逆に痩せにくくなって大変や
身体が基礎代謝抑え出すから体調悪い上に思うように痩せない


61 風吹けば名無し :2018/12/16(日) 05:28:35.56 ID:xA7UbGeN0.net

1日1食にしたら69kgから63キロまでおちた


63 風吹けば名無し :2018/12/16(日) 05:28:48.83 ID:8qQfcV8i0.net

トマトジュース朝晩1リットル毎日2リットル飲む
ミネストローネを鶏胸肉かササミで作り腹へったらそれ食う
週に一度牛肉ステーキと玄米とバナナを食う
1カ月-10キロ


73 風吹けば名無し :2018/12/16(日) 05:31:08.19 ID:OEDkI3UK0.net

>>63
あ、なんかそれっぽいやつやったことあるわ
一週間メニュー決まってるやつ
燃焼スープダイエットだっけ?
5日目で挫折した模様


92 風吹けば名無し :2018/12/16(日) 05:35:24.44 ID:8qQfcV8i0.net

>>73
そうそれ
ガチガチにやると続かんから鶏胸肉を増やした
ほんとは野菜だけ
胸肉増やしても痩せたでトマトがええんやと思う


70 風吹けば名無し :2018/12/16(日) 05:30:15.56 ID:xxe8t8AJ0.net

わいは8~10月で87→78まで痩せたで
パンとスナック菓子を食べない、夜は納豆とサラダチキンのみとかやると一気よ


74 風吹けば名無し :2018/12/16(日) 05:31:27.11 ID:KYN/FdmS0.net

>>70
リバウンドしたやろ?


88 風吹けば名無し :2018/12/16(日) 05:35:00.18 ID:xxe8t8AJ0.net

>>74
してへんで
3ヶ月やると胃袋小さくなる
食い過ぎた翌日は納豆サラダチキン生活にするとええで


81 風吹けば名無し :2018/12/16(日) 05:33:20.09 ID:l0mhRsxt0.net

アルコールダイエット


84 風吹けば名無し :2018/12/16(日) 05:33:56.29 ID:T+YjjRFyd.net

>>81
これは痩せるがハゲる
ソースはワイ


93 風吹けば名無し :2018/12/16(日) 05:35:30.58 ID:Ct/mFQMJ0.net

毎日体重測って増えたらその原因を探るとええで


100 風吹けば名無し :2018/12/16(日) 05:36:48.76 ID:xxe8t8AJ0.net

>>93
毎朝体重測る習慣がダイエットにとっては一番だわな