3/31(木) 9:39
スポーツ報知

中谷美紀、血糖調節異常で医師の指導を受けていると告白…「ただのワガママ」と誤解受けることも

　女優の中谷美紀（４６）が３１日までに自身のインスタグラムを更新し、「血糖調節異常」で医師の指導を受けていることを明かした。

　中谷はウィーン・フィルハーモニー管弦楽団などでビオラ奏者を務めるドイツ人のティロ・フェヒナー氏と１８年１１月に結婚を発表し、１年の半分近くをオーストリアで過ごしている。

　この日は、「新たな作品の撮影が本日より始まりました」と報告。撮影中の食事について「満腹にしてしまうと集中力が削がれるため、お昼は棗バターと少量のノンシュガーチョコレート、プロテイン、ＭＣＴオイルなどで凌ぎます。万が一おにぎりなどを口にしようものならたちまち血糖値が乱高下して、耐え難き睡魔が襲って来る上、大人のニキビや倦怠感にも苛まれる体質でして、糖質は極力控えています」と説明。

　この症状は「血糖調節異常」だと明かした。このような理由からオーストリアで有名なザッハトルテを食べられなかったというが、最近になり低糖質のザッハトルテを発見し食べたことも報告し、その写真も掲載。「医師の指導により糖質制限を始めた頃は、こうした代替品が少なく、糖質制限と言うだけで、ただのワガママだと思われたり、美容のためにストイックに制限をしていると誤解を受けることもしばしばでしたが、血糖調節異常に対する理解が進み、食事や甘味も選択肢が増えたことが何とありがたいことでしょう。どうぞ皆様も健やかにお過ごしくださいますように」と結んだ。

　中谷は食生活について、１月には「１２年前にベジタリアンをやめて医師の処方によりビタミンＢ群とナイアシンをしっかり摂取するようになってから、悪夢を全く見なくなりました。安眠、快眠にはビタミンＢ群とナイアシンをぜひ」と明かしていた。

https://newsatcl-pctr.c.yimg.jp/r/iwiz-amd/20220331-03311044-sph-000-6-view.jpg
https://news.yahoo.co.jp/articles/83a664f1317bfb90e91b3d98b20038a87a0c35af

【写真】血糖調節異常でも食べられる低糖質のザッハトルテ
https://hochi.news/images/2022/03/31/20220331-OHT1I51085-L.jpg

>>1
なんだかんだ無茶苦茶美人だな

糖尿病じゃないの？

>>4
糖尿病の俺から見ると糖尿病じゃないかと思うんだよね。

>>7
細い人がなる糖尿病か

俺はむしろビタミン剤飲むとニキビできたり体調悪くなる
体に良いはずなのに

>>6
わかる
アセロラジュース飲むと風邪引くわ

>>6
薬と毒は紙一重だよ

糖質制限しているのは10年くらい前から本人が話していることだろ
それよりも撮影に入った作品が何なのか知りたい
たしか去年も映画の撮影していたけど、未だ発表がない

中谷美紀の歌が好き

>>9


♪あたしはぁ～　蛾の生まれ変わりぃ～

♪月の光にぃ～　裏切られたぁ～

♪奇跡の涙はぁ～　過去の万華鏡ぉぉぉ～～

糖尿病予備軍でしょ

自分も似たような感じで炭水化物や糖分減らしてるけれどこれなのかな
空腹時血糖は異常なし食後に酷い

よく宣伝してる食後血糖値を抑える薬？って、日常的に服用してもいいのかな？

糖質を取ると必要以上に血糖値が上がる人いるでしょ。
無知な人いるからな

糖尿病の洒落た言い方ですか？

血糖値が調節できないって糖尿病だろそれ
低血糖とかヤバいやん

やっぱベジタリアンってだめなんだな
ビタミンBとナイアシンおすすめしとるw

俺も食べるとすぐに眠くなる
子供の頃から睡眠に問題を抱えてた
朝型でも夜型でもない
眠い時に眠らないとダメで、そのせいだけじゃないけど高校卒業できなかった
一応、大検取って二部の短大を卒業したけど、その後もまともに働けず
無理して会社勤めしようとしたのが悪かった

>>29
眠くなるのはインシュリン過剰で低血糖になるからではないの？

>>29
いろいろ試してきたけど、何をやっても効果なかった
何度か医者に相談して、いろいろ検査を受けたりもしたけど何の問題もないと言ってた
実際、眠い時に素直に寝れば何の問題もなかった

大変やな

低血糖症ですね

俺も今度からこの呼び方にしよっと
糖尿病って名前がカッコ悪いんで恥ずかしいんだ

痩せてるのに糖尿病みたいになるんだ
年齢からきているのかな
こわいな

逆だわ
腹減るとフラフラ
たまになる
毎日じゃないけど

ナイアシンってビタミンBだよね

健康な人ってナチュラルに傷つけるよね
病気持ちの人も、自分の病気以外に理解がない
自分基準で相手を批判しては駄目だ

私も似たような症状があって、食後血糖値の上昇を緩やかにする薬を飲んでるわ
胃潰瘍で胃を手術してから症状が出始めたんだけど、ダンピング症とかいうものらしい

なんでもバランス良くが一番だと思うぞ
コントロールしようとしてバランス崩してるように見える

>>44
食べ物が栄養取れないと骨から栄養とるから
その影響だと思う

女優さんて大変だな
見た目が大事だから食生活とかも極端になりそう
バランスよく食事して運動と睡眠が一番だと思うけどな

この人昔マクロビとかやってたから体質おかしくなったんとちがう？(´・ω・`)