生理作用としてのビタミンC (vitamin C, VC) は、水溶性ビタミンの1種。化学的に(物質として)は L-アスコルビン酸(または単にアスコルビン酸)である。ビタミンEを再利用したりコラーゲンの合成に必要で、欠乏症になると壊血病となり、その治療にも使われる。WHO必須医薬品モデル・リスト収
59キロバイト (8,306 語) - 2022年5月5日 (木) 12:13

(出典 minori-ya.net)



ビタミンCとってニキビが治ったと話題です。


1 風吹けば名無し :2022/06/24(金) 01:13:16.52 ID:4Dqa8L7o0.net
1日2000mg飲んでたら
眉間のしつこいニキビ治ったわ




2 風吹けば名無し :2022/06/24(金) 01:14:01.19 ID:lRO6wHRsp.net
レモン何個分やそれは

4 風吹けば名無し :2022/06/24(金) 01:14:30.83 ID:4Dqa8L7o0.net
>>2
知らんけど外国のサプリや

5 風吹けば名無し :2022/06/24(金) 01:15:26.86 ID:lRO6wHRsp.net
>>4
ほーん
用無しじゃ失せろ

6 風吹けば名無し :2022/06/24(金) 01:15:30.46 ID:K+LwKcv70.net
ニキビとかはB群じゃね?

10 風吹けば名無し :2022/06/24(金) 01:16:20.83 ID:4Dqa8L7o0.net
>>6
Bもたまに飲んでる

>>7
まじか
1000にしとくわ

8 風吹けば名無し :2022/06/24(金) 01:15:40.37 ID:xboNKK7/M.net
ワイ天然派
レモン200個分か
食おうと思えばいけるな

12 風吹けば名無し :2022/06/24(金) 01:17:17.43 ID:4Dqa8L7o0.net
>>8
レモンってビタミンC少ないで

9 風吹けば名無し :2022/06/24(金) 01:15:59.04 ID:x5fOELKF0.net
腎臓負担大きいから気をつけた方がええで

11 風吹けば名無し :2022/06/24(金) 01:16:56.10 ID:4Dqa8L7o0.net
>>9
サプリ飲み過ぎはよくないって言うよな
なるべく控えるわ

13 風吹けば名無し :2022/06/24(金) 01:17:52.24 ID:ZTIDuxnad.net
普通チョコラBBだよね

15 風吹けば名無し :2022/06/24(金) 01:18:33.07 ID:4Dqa8L7o0.net
>>13
チョコラって高くない?
余分な栄養もはいってるしサプリのほうが効きそう

22 風吹けば名無し :2022/06/24(金) 01:21:40.92 ID:ZTIDuxnad.net
>>15
第3類医薬品の医薬品だからねニキビとか口内炎には最強だよ

14 風吹けば名無し :2022/06/24(金) 01:18:00.48 ID:F3/nhjy90.net
ビタミンは消化できなかったらおしっこと一緒に流れるだけだから負担とかないやろ

16 風吹けば名無し :2022/06/24(金) 01:18:56.75 ID:4Dqa8L7o0.net
>>14
そういう説もあるけどまぁ飲み過ぎはなんでも毒や

18 風吹けば名無し :2022/06/24(金) 01:19:56.45 ID:ZTIDuxnad.net
>>14
取りすぎると顔色が悪くなったりお腹壊すらしい

17 風吹けば名無し :2022/06/24(金) 01:19:56.08 ID:l5AUrG970.net
嫌なことあった時はキレートレモン飲みまくってる
キレートレモンWレモンなら肌荒れバリバリ治るで

21 風吹けば名無し :2022/06/24(金) 01:21:31.37 ID:4Dqa8L7o0.net
>>17
ワイもたまに飲んでる
でも大量には飲めんわ

>>18
まじか
気をつけるわ

19 風吹けば名無し :2022/06/24(金) 01:20:27.31 ID:Y3KqfD560.net
1日10g取ってみろ
飛ぶぞ

24 風吹けば名無し :2022/06/24(金) 01:22:04.48 ID:4Dqa8L7o0.net
>>19
10gって10000mgか
それはとりすぎや

30 風吹けば名無し :2022/06/24(金) 01:25:01.51 ID:Y3KqfD560.net
>>24
でも肌めっちゃ白くなるぞ

31 風吹けば名無し :2022/06/24(金) 01:25:54.29 ID:4Dqa8L7o0.net
>>30
元々白いからもう必要ないわ

38 風吹けば名無し :2022/06/24(金) 01:29:43.13 ID:4F/W5hvY0.net
>>30
飲まなくなったら元に戻るんやろ?

41 風吹けば名無し :2022/06/24(金) 01:30:52.35 ID:Y3KqfD560.net
>>38
飯食わなくなったら*って言ってるのと同じやな
栄養素は生きていく上で不可欠だ

47 風吹けば名無し :2022/06/24(金) 01:35:02.55 ID:4F/W5hvY0.net
>>41
一生ビタミンCを10g摂取し続けるとか無理やろ

23 風吹けば名無し :2022/06/24(金) 01:21:47.05 ID:e//W93AV0.net
シナール
BとCは水溶性やから全部尿にでて黄色くなるで

27 風吹けば名無し :2022/06/24(金) 01:23:36.23 ID:4Dqa8L7o0.net
>>23
詳しいな

29 風吹けば名無し :2022/06/24(金) 01:24:44.77 ID:FdT1Hdj70.net
>>23
おしっこ飲めばええんか

32 風吹けば名無し :2022/06/24(金) 01:27:00.08 ID:265fC0pk0.net
肌荒れからの色素沈着も治るかな?
(´;ω;`)

34 風吹けば名無し :2022/06/24(金) 01:28:01.92 ID:4Dqa8L7o0.net
>>32
ぐぐれば分かるけどCとBがいいらしいで

44 風吹けば名無し :2022/06/24(金) 01:32:54.73 ID:265fC0pk0.net
>>34
ありがとやで!!(´;ω;`)

33 風吹けば名無し :2022/06/24(金) 01:27:24.29 ID:qB/TeMD50.net
ワイ最近鳥の胸肉とブロッコリーしかくってねぇのにはなにでっけぇニキビできたんやが

35 風吹けば名無し :2022/06/24(金) 01:28:19.84 ID:RCi+8yLEa.net
>>33
それ部屋汚くてダニに噛まれたとかじゃないんか

39 風吹けば名無し :2022/06/24(金) 01:30:04.53 ID:qB/TeMD50.net
>>35
たしかに部屋はくっそきたねぇわ
布団とまくらにファブリーズぶちまけるわ
>>36
サプリはビタミンBのんでるけどたしかにたりてなさそうやな

36 風吹けば名無し :2022/06/24(金) 01:28:35.20 ID:4Dqa8L7o0.net
>>33
それ明らかに栄養偏ってるやろ
プロテインかサプリとか飲んだほうがいいで

37 風吹けば名無し :2022/06/24(金) 01:29:00.26 ID:L2QW0XQi0.net
良い皮膚科で塗り薬貰えばすぐ治るで

40 風吹けば名無し :2022/06/24(金) 01:30:18.27 ID:4Dqa8L7o0.net
>>37
そやな
美容皮膚科とかがええんやろか
ワイは行かんけど

50 風吹けば名無し :2022/06/24(金) 01:35:42.84 ID:L2QW0XQi0.net
>>40
いや普通の皮膚科や

42 風吹けば名無し :2022/06/24(金) 01:31:31.11 ID:tDjfaJuw0.net
腎臓にめっちゃ負担かかってるぞ

43 風吹けば名無し :2022/06/24(金) 01:32:41.24 ID:4Dqa8L7o0.net
>>42
それよく言われるけど食後なら胃酸とかで溶けるし問題なさそうやけどな

46 風吹けば名無し :2022/06/24(金) 01:34:31.88 ID:Zi9AtWMw0.net
サプリって腎臓に悪いんか?
マルチビタミン飲んでるんやがあかんの?

49 風吹けば名無し :2022/06/24(金) 01:35:33.07 ID:4Dqa8L7o0.net
>>46
よく言われてるけどどうなんやろな
論文とかあるんならあれやけど