輝くもっと美容!もっと健康!

美容・健康とそれにまつわる食、旬な情報を あらゆる面からお伝えしていきます。

    ヘルスケア


    上原 さくら(うえはら さくら、1977年3月31日 - )は、日本のタレント、女優。本名同じ。 東京都足立区西新井生まれ、神奈川県厚木市育ち。所属事務所はオフィス南。身長161cm。旭丘高等学校、東海大学文学部卒業。 第19回ホリプロタレントスカウトキャラバンでグランプリを受賞し歌手として芸能界入り。
    16キロバイト (1,844 語) - 2020年4月30日 (木) 09:36



    (出典 img.jisin.jp)



     上原さくらさんが産後の痛みに悩んでいますが、
     骨盤矯正が必要になってくるようです!
     そんな彼女のお話しをまとめてみました。お楽しみ下さいね!
                              by アン(管理人)

    【【産後】血腫はトラウマ!?上原さくら 骨盤が開き尿意即トイレ!!】の続きを読む


    上白石 萌音(かみしらいし もね、1998年1月27日 - )は、日本の女優、歌手。本名、同じ。 鹿児島県鹿児島市出身。所属事務所は東宝芸能。所属レーベルはユニバーサルJ。 大学卒業。妹は女優の上白石萌歌。 子供の頃から歌ったり踊ったりすることが好きで母の勧めで小学校1年生の頃より鹿児島市内のミュ
    108キロバイト (14,858 語) - 2020年6月4日 (木) 13:17



    (出典 sa-ta-mi.com)



     筋トレするとよく眠れると言う上白石萌音さんへ、
     山本耕史さんから何日か毎に「筋トレしてる?」って連絡が来るとか!
     そんな彼女のお話しをまとめてみました。お楽しみ下さいね!
                              by アン(管理人)

    【【熟睡】上白石萌音 山本耕史から筋トレ助言「よく眠れる~!」】の続きを読む


    工藤 静香(くどう しずか、1970年4月14日 - )は、日本の歌手、女優、タレント、宝飾デザイナー、画家。本名、木村 静香(きむら しずか、旧姓:工藤)。二科会絵画部会友。 夫は俳優、歌手、タレントの木村拓哉、次女は作曲家、モデルのKōki,。 東京都出身。 愛絵理(あえり)のペンネームで楽曲の作詞も行っている。
    54キロバイト (4,165 語) - 2019年11月19日 (火) 08:52



    (出典 grapee.jp)


    SONGS PREMIUM 工藤静香

    (出典 Youtube)


     
     工藤静香さんがバランスのいい食事&ビタミン栄養補給で免疫力アップ!
     とコメントしてその姿に称賛の声が上がっているようです!
     そんな彼女のお話しをまとめてみました。お楽しみ下さいね!
                              by アン(管理人)
     

    【【輝く★美免疫力】“姫様綺麗だよー!” 工藤静香がインスタで“免疫力アップ”を呼びかけで絶賛のコメント!!】の続きを読む


    高畑 充希(たかはた みつき、1991年12月14日 - )は、日本の女優、歌手、タレント。歌手活動は一部の参加作品を除き、みつきまたは「高畑充希」名義。 大阪府東大阪市出身。所属事務所はホリプロ。所属レコード会社はワーナーミュージック・ジャパン。法政大学キャリアデザイン学部卒業。
    92キロバイト (11,828 語) - 2020年2月11日 (火) 07:28



    (出典 i.ytimg.com)


     
     高畑充希さんの美容・健康面で気を付けている事は、
     無理をしない様にして、ジムへも通っているようです!
     そんな彼女のお話しをまとめてみました。お楽しみ下さいね!
                              by アン(管理人)

    【【輝く★美へルス】“一人しゃぶしゃぶも…” 高畑充希の美容・健康維持の秘訣は○○をしない事!!】の続きを読む


    スムージー(英: Smoothie)は、凍らせた果物、又は野菜等を使った、シャーベット状の飲み物である。クラッシュドアイス(砕いた氷)を使用したフローズンドリンクやフローズンカクテル、アイスクリームと牛乳で作るシェイクなどにも似ているが、こちらは材料そのものを凍らせて使用する。フルーツジュース、ア
    4キロバイト (468 語) - 2019年10月28日 (月) 08:47



    (出典 foodtruck.co.jp)


     
     3食のうち1食だけスムーズにするとダイエットだけでなく、
     野菜不足や身体の不調にもいいようですね!
     そこで今回は、スムージーのお話しをまとめてみました。
     参考にしてくださいね!
                            by アン(管理人)

    1 名無しさん@お腹いっぱい。

    スムージーや野菜ジュースのスレッドです。


    【【輝く★ダイエット】簡単スムージーでダイエット×身体の元気復活!!】の続きを読む

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