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    体幹・筋トレ


    小倉 優香(おぐら ゆうか、1998年9月5日 - )は、日本のグラビアアイドル。 千葉県出身。エイジアプロモーション所属。 2004年、ファッション雑誌『Seventeen』の専属モデルを選出するオーディション「ミスセブンティーン」でファイナリストに選出され、数社のスカウトから水原希子がエイジア
    27キロバイト (3,306 語) - 2020年3月9日 (月) 16:34



    (出典 infinityryoko.com)


     
     ダイエット宣言をしていた小倉優香 さんですが、
     自身に合ったボディメイキング法に出会えて見事な美腹筋に、 
     なっています!
     そんな彼女のお話しをまとめてみました。お楽しみ下さいね!
                              by アン(管理人)

    【【輝く★筋トレ】“バキバキ腹筋!” 小倉優香 がダイエットで衝撃のぽっこりおなか解消 !!】の続きを読む


    【輝く★美脚】輝く美脚際立つNikiのトレーニング姿に“かわいいしスタイル良すぎ!!” “足綺麗すぎる”


    丹羽仁希 (Nikiからのリダイレクト)
    丹羽 仁希(にわ にき、1996年10月15日 - )は、日本のファッションモデル、司会者、タレント。モデル名義はNiki。兵庫県神戸市出身。エイベックス・マネジメント所属。 2014年、エイベックス・ヴァンガード(現:エイベックス・マネジメント)に所属。東京ガールズコレクションのTokyo Girls
    12キロバイト (1,376 語) - 2020年3月11日 (水) 04:15



    (出典 nowneta-3papa.com)



     Nikiさんのプライベートショット公開で、
     その美しいプロポーションが絶賛されています!
     そんな彼女のお話しをまとめてみました。
     お楽しみ下さいね!
                      by アン(管理人)

     モデルNiki(丹羽仁希)が3月26日、自身のInstagramを更新。ジムでのトレーニングの際に撮ったプライベートショットを公開し、その美しいプロポーションが称賛を集めている。
     
     Nikiは、「月1ジムは続いてると言えるのか?目標はまず週1です」と、自身のジム通いについてコメントしつつ、ジムのマシン上に腰を掛けてのプライベートショットを公開。その画像の中でNikiは、キャップ姿にTシャツというラフな出で立ちで、スマホ片手に自慢の美脚を伸ばして寛ぐ姿を披露した。

     こうしたNikiの投稿に、ファンからは「美脚」「続いていなくてもスタイル抜群なので素敵です」「にきちゃんはこういうスポーティーな格好が一番似合う」「ニキちゃんの足綺麗すぎる」「かわいいスタイル良すぎ!!」と、その美しいプロポーションを称賛する声を中心に、様々な反響が続々と寄せられている。
     

    ▶︎動画:どこからが浮気?高校生カップルとの恋バナにNiki持論

    Niki、美脚際立つトレーニング姿に「かわいいしスタイル良すぎ!!」「足綺麗すぎる」の声


    (出典 news.nicovideo.jp)








    【輝く★健康美】“谷間が凄い!” 谷まりあのスポーツウェア姿に驚愕!! 


    まりあ(たに まりあ、1995年7月28日 - )は東京都出身の女性タレント・モデル。スターレイプロダクション所属。 日本人とパキスタン人のハーフ。中学生の時に芸能活動を始める。専修大学松戸高校・E類型出身。1年間の浪人を経て、一般入試で早稲田大学商学部に入学した。浪人時代は朝から晩まで1日10時間以上勉強した。
    7キロバイト (711 語) - 2020年1月5日 (日) 14:17



    (出典 starray-p.com)


     
     健康的な美ボディの谷まりあさんですが、
     スタイル維持に努力も欠かさないようです!
     そんな彼女のお話しをまとめてみました。
     お楽しみ下さいね!
                       by アン(管理人)

    モデル谷まりあが9日、インスタグラムを更新。アップされたバストの強調されたトレーニングウェア姿に、ネット上で「美しすぎる」「谷間りあ!」と大きな反響を呼んでいる。

    ■健康的な肉体美


    「今日は朝からミーティングして、ランチして、キックボクシング行って…」とコメントを添え、ジムの鏡に反射させた自撮りショットを公開した谷。

    バストが溢れんばかりに収められたスポプラと、シースルー状になっているセクシーなレギンスに目がいく構図になっており、まさに健康的な肉体美が光る写真に仕上がっている。

    関連記事:山本彩のインスタ投稿に写りこんだ人物 「顔が…」と注目集まる

    ■超ぴちぴちトップスも話題に


    谷は過去の投稿でも圧巻のスタイルを見せつけている。2月12日の投稿では、レオタードのような超ぴちぴちトップスを着用した私服ショットを公開。

    体のラインが綺麗に出ている写真の数々に、ファンからは「スタイル良くて綺麗」「かわいさとセクシーさが兼ね備えてる」と絶賛の声が上がっていた。

    関連記事:新木優子と谷まりあの2ショット 三吉彩花が「美しすぎてダメ」と絶賛

    ■「久々の谷間りあ!」

    今回の投稿も、ファンハートを見事射抜いたようで、「かわいいスタイル抜群!」「スタイルいい!」「憧れのボディライン」と賞賛の声が相次いでいる。

    一方で、やはりバストに目がいってしまったファンも多いもようで、「久々の谷間りあ!」「谷間が凄い」「溢れんばかりの…」と興奮を隠しきれないコメントも散見されている。ボディラインの維持には隠れた努力がたくさんある…。

    ・合わせて読みたい→川栄李奈、2020年初投稿は20のポーズ 「ポーズいいね」「今年も可愛い」

    (文/しらべぇ編集部・キモカメコ 佐藤

    谷まりあ、バスト強調されたスポーツウェア姿に反響 「谷間が凄い」」


    (出典 news.nicovideo.jp)








    三浦 春馬(みうら はるま、1990年4月5日 - )は、日本の俳優、歌手。茨城県土浦市出身。アミューズ所属。 4歳の頃から児童劇団のアクターズスタジオつくば校に所属し、1997年、NHKの連続テレビ小説『あぐり』で子役としてデビュー。 アクターズスタジオ時代には、松永一哉、鈴木和也とともにBrash
    29キロバイト (3,572 語) - 2020年2月3日 (月) 05:09



    (出典 haru-journal.com)



     三浦春馬さんのトレーニングウェアから筋肉隆々の腕が伸びていて、
     地道な努力を感じる動画が話題になっています!
     そんな彼女のお話しをまとめてみました。お楽しみ下さいね!
                              by アン(管理人)

    【【輝く★筋トレ】“腕力スゴい…筋肉美しい!” 三浦春馬、ストイックな筋トレがと話題に!?】の続きを読む


    岡副 麻希(おかぞえ まき、1992年7月29日 - )は日本のフリーアナウンサー、キャスター、タレント。所属事務所はセント・フォース。 大阪府富田林市出身。大阪桐蔭中学校・高等学校、早稲田大学文化構想学部(文芸・ジャーナリズム論系)卒業。 大学1年時に『早稲田コレクション2011』にモデルとして
    25キロバイト (3,179 語) - 2020年2月16日 (日) 10:00



    (出典 amd.c.yimg.jp)


     
      体が柔軟な岡副麻希さんが、I字バランスをしたショットに
     反響していますがそのストレッチが凄いです!
     そんな彼女のお話しをまとめてみました。お楽しみ下さいね!
                              by アン(管理人) 

    【【輝く★美柔軟】“ストレッチがエグすぎ? ” 岡副麻希の「裂けちゃいそう」な柔軟ポーズに反響殺到!!】の続きを読む

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