輝くもっと美容!もっと健康!

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お伝えしていく、欲張りブログです。

    カテゴリ:輝く美容 > 体幹・筋トレ


    小倉 優香(おぐら ゆうか、1998年9月5日 - )は、日本の女優、モデル、グラビアアイドル。 千葉県出身。エイジアプロモーション所属。 2013年、ファッション雑誌『Seventeen』の専属モデルを選出するオーディション「ミスセブンティーン」でファイナリストに選出され、数社のスカウトから水原
    27キロバイト (3,226 語) - 2019年10月31日 (木) 02:56



    (出典 fineboys-online.jp)


     
     小倉優香さんは、腹筋割るために週の半分以上筋トレに、
     励んでいるようです!
     そんな彼女のお話しをまとめてみました。
     お楽しみ下さいね!
                        by アン(管理人)
     

    【【輝く★筋トレ】小倉優香、1日6食美ボディ作りのトレーニングで腹筋割りたい!!】の続きを読む


    加藤 綾子(かとう あやこ、1985年4月23日 - )は、日本のフリーアナウンサー、女優。元フジテレビアナウンサー。ジャパン・ミュージックエンターテインメント所属。 埼玉県三郷市出身。身長166cm。 家族は両親と2歳上の兄の四人家族。 国立音楽大学附属高等学校、国立音楽大学音楽学部音楽教育学科・幼児教育専修卒業。LE
    48キロバイト (7,209 語) - 2019年10月1日 (火) 18:22



    (出典 xn--zck8ci9591bzonbkq1xt.com)


     
     加藤綾子さんは、美ヒップと美腹筋目指して筋トレに励んでいます!
     そんな彼女のお話しをまとめてみました。
     お楽しみ下さいね!
                        by アン(管理人)


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    (出典 img.5ch.net)

    人気女子アナ「*モロ出し」ヘアヌード写真集ギャラ番付(1)
     「昨今、『乃木坂46』のメンバーによる写真集ブームが続いているので、もし女子アナがヌードになれば、話題沸騰することは間違いない」(写真集評論家)

     本誌恒例企画の今回、過去3連覇し、すでに殿堂入りしている“カトパン”こと加藤綾子(34)も参戦。その結果、見事、1位に輝いたのは、やはりカトパンだった。彼女のEカップ*とヘアが見られる豪華写真集ならば、部数150万部、ギャラ13億円が相場だという。
    カトパンといえば公私ともに絶好調。4月からは夕方ニュース『Live News it!』にMCとして出演中だ。

    「EXILEのパフォーマーで『三代目 J SOUL BROTHERS』のリーダー、NAOTOとの熱愛が発覚した彼女は、私生活も充実していると同時に、『Live News it!』の視聴率も右肩上がりを見せています。彼女がMCになった当初はなかなか視聴率が上がらず大苦戦。
    心労ヤセでEカップ*がCカップ美乳になったと評判でした。でも、封印していた“美ワキ見せ”を解禁したことで、一気に視聴率を上げたのはさすが」(女子アナライター)

     彼女は、ワキ見せだけでなく“陰部”も女子アナ界の女王といわれている。
    「自称・元カレの話では、ヘアは薄く、処理しなくてもワレメがクッキリとか。彼女の全裸ヌードなら、部数150万部超えだって、十分あり得ますよ」(同)

    https://wjn.jp/sp/article/detail/5128976/


    【【輝く★筋トレ】“1位13億円” 加藤綾子、筋トレで知られざるバッキバッキの腹筋に驚愕!! 】の続きを読む


    長谷川 (はせがわ じゅん、1986年6月5日 - )は、日本の女性ファッションモデル、タレント。本名は、長谷川カウルヴェヒ。アメリカ・ニューハンプシャー州出身。2015年から[要出典]オスカープロモーションに所属。身長164cm。1度の結婚歴があり、2児の母。
    23キロバイト (2,542 語) - 2019年9月20日 (金) 06:07



    (出典 bar-sea.com)


     
     2児のママでありながら綺麗でスタイル抜群な長谷川潤さん、
     スタイルキープ出来ているのは素晴らしいですね、
     そんな彼女のお話しをまとめてみました。
     お楽しみ下さいね!
                        by アン(管理人)

    192 無名モデル


    (出典 refinelifekaz.com)


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    黒木 メイサ(くろき メイサ、1988年5月28日 - )は、日本の女優、ファッションモデル、歌手、タレント。スウィートパワー所属。夫は元KAT-TUNで歌手の赤西仁。 1988年(昭和63年)、4人姉妹の末っ子として生まれた。黒木の生家は沖縄県名護市辺野古(へのこ)にある。 10歳の時、黒木
    45キロバイト (5,042 語) - 2019年10月31日 (木) 11:02



    (出典 www9.nhk.or.jp)


     
     首里城火災で寄付を呼び掛けている黒木メイサさん、
     なんといってもスタイル抜群ですが筋トレに励んでいるようです!!

    1 ひかり ★

    沖縄県出身の女優黒木メイサ(31)が、那覇市にある首里城の正殿などが火災で焼失したことを受け、再建に向けて寄付を呼びかけた。

    黒木は6日、インスタグラムを更新し、「突然ですが。首里城の件。とにかく悲しくて」との思いを吐露。
    「でも既にたくさんの寄付金が集まり出していて。でもまだまだ(きっと)足りなくて。そんな時にDMが届きました。こんな私を頼りにしてくださる方がいる。
    熱くて丁寧なメッセージに共感し、ここで彼らの活動を応援させて頂く事に」と、沖縄出身の一般人らが立ち上げた首里城復興支援プロジェクトを紹介した。

    黒木は「共感して頂けましたら是非ご協力お願い致します。最終的に集まった金額や寄付の流れも開示し、皆様と共有して頂ける事も約束頂いてます。
    何とぞ、よろしくお願い致します」と呼びかけた。

    日刊スポーツ
    https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20191106-11060311-nksports-ent


    【【輝く★筋トレ】“協力を!” 美スタイル黒木メイサのメリハリボディの作り方!!】の続きを読む


    乃木坂46 (阪口珠美からのリダイレクト)
    るから今日できる」の収録曲「失恋お掃除人」を歌唱したメンバーのことである。4名に共通する一文字「美」から若月が3期生を結集。 メンバー:梅澤美波、阪口珠美、山下美月、若月佑美 藤桜梨(ドンウォーリー)とは、20thシングル「シンクロニシティ」の収録曲「雲になればいい」を歌唱したメンバーのことである。
    263キロバイト (28,010 語) - 2019年11月4日 (月) 07:05



    (出典 i.ytimg.com)


     
     エクササイズを頑張っている阪口珠美さん、
     性格がどうやら問題になっていますが悪気はないようですね!
     そんな彼女のお話しをまとめてみました。
     お楽しみ下さいね!
                        by アン(管理人)


    1 君の名は


    (出典 tvcap.info)

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    (出典 tvcap.info)

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    (出典 tvcap.info)

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    (出典 tvcap.info)
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    【【輝く★エクササイズ】“激かわ” 阪口珠美がY字バランスができるよう只今特訓中!!】の続きを読む

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