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    トレーニング・ストレッチ


    【輝く★ヘルボディ】“身体綺麗すぎます!腹筋やばい!”わちみなみがヘルシー美腹筋全開の“わちトレ”SHOTに注目集まる!!


    わち みなみ(1995年1月7日 - )は、日本のタレント、グラビアアイドル。本名は非公表。愛称は「わち」。 福岡県福岡市出身。明治大学卒業。ホリプロ所属。 福岡県立修猷館高等学校卒業後、1浪を経て明治大学に進学。ビキニは大学3年生の2016年の夏に初めて着たということで、そのビキニ姿を見た友人
    11キロバイト (1,221 語) - 2020年4月25日 (土) 18:01



    (出典 usaponn.com)


     
     わちみなみさんが独自のトレーニング公開し、
     反響しています!
     そんな彼女のお話しをまとめてみました。
     お楽しみ下さいね!
                      by アン(管理人)

    グラドルアイドルのわちみなみが、5月27日に自身のオフィシャルInstagramを更新。美腹筋があらわになった“わちトレ”SHOTを公開し、ファンの熱い視線を集めている。

    【写真を見る】お腹にくっきり縦のラインが…! わちみなみ、美腹筋SHOT

    わちは、1995年1月7日生まれ、福岡県出身の25歳。2017年に「週刊ヤングマガジン」でグラビアデビューを果たし、Hカップスーパーボディー、明治大学卒業という知性、おっとり・ふんわりした天然マインドの“女子大学生グラビアアイドル”として話題に。

    2019年には1st写真集「わちゅらる」をリリースし、2020年は「ダブルベッド SEVEN DAY LOVER」(TBS)への出演でも注目を浴びた。

    そんなわちは、27日にTikTokにてダンス動画を立て続けに公開。

    その後、Instagramにて「脂肪あるのにお腹のボコボコできてきた?割れてないよねこれは笑 顔丸い 全体的に小さくなりたい」とつづり、「#わちトレ #にこにこ で!かっこいいグラビアもやりたい」とハッシュタグとともに記し、ボーダーの短め丈シャツ&パンツ姿を公開。

    美しい腹筋&ウエストラインがあらわになった姿に、ファンから「お腹のたてライン素敵」「健康美」「腹筋やばい!」「スタイルいい~」「腹筋に綺麗に縦線が!」「わちち、身体綺麗すぎます(^^)羨ましい」といったコメントが寄せられている。(ザテレビジョン

    わちみなみがInstagramを更新した


    (出典 news.nicovideo.jp)








    【輝く★美トレ】佐野ひなこがカーヴィーライン&美バスト披露!体型キープのコツは?


    佐野 ひなこ(さの ひなこ、1994年10月13日 - )は、日本の女性ファッションモデル、女優、グラビアモデル、バラエティタレント、YouTuber。 東京都杉並区出身。ホリプロ所属。現在も東京都在住。 美容室のサロンモデルをしていたことをきっかけに高校2年生の時に出版社から雑誌モデルに誘われ読
    20キロバイト (2,678 語) - 2020年5月10日 (日) 21:02



    (出典 cinema.u-cs.jp)



     ウェスト51㎝とスタイル抜群の佐野ひなこさんが、
     そのキープ法を明かしています!
     そんな彼女のお話しをまとめてみました。
     お楽しみ下さいね!
                      by アン(管理人)

    モデルプレス=2020/05/19】モデル佐野ひなこが、雑誌「ar」6・7月号(5月20日発売)に登場。カーヴィーラインと美バスト披露した。

    【写真】佐野ひなこ、美ヒップライン際立つ

    佐野ひなこ、美ボディ披露 体型キープのコツ伝授

    インスタライブで脅威のウエスト51cmを公開し、話題になっている佐野が出演するのはボディ特集。

    カーヴィーラインと美しいバストを披露するとともに、体型キープのコツやエクササイズを教える。

    また同特集では佐野のほか、トリンドル玲奈・泉里香・齊藤京子・指原莉乃も出演。ファッション特集では、川津明日香が初登場する。そして堀未央奈・村瀬紗英、中村倫也、萩谷慧悟、森絵梨佳も掲載される。

    新木優子、史上初合併号の表紙飾る

    同誌史上初合併号の表紙を飾るのは、女優でモデル新木優子。世界的ノマドアーティスト・ニキ ローレケがコラボし、花に囲まれて麦わら帽子を持つカットで魅了する。
    modelpress編集部)


    Not Sponsored 記事】

    佐野ひなこ(画像提供:主婦と生活社)


    (出典 news.nicovideo.jp)








    【輝く★ヘルボディ】泉里香がヘルシーな色気 “かたむけボディ”秘訣を伝授!!


    里香(いずみ りか、1988年10月11日 - )は、日本の女性ファッションモデル、グラビアアイドル、女優。本名同じ。スターダストプロモーション所属。浜 千咲(はま ちさき)、梨華(りか)での活動歴がある。京都府出身。明治大学文学部文学科英米文学専攻卒業。 「浜千咲」名義
    31キロバイト (3,906 語) - 2020年4月24日 (金) 13:22



    (出典 static-maquia.hpplus.jp)


     
     泉里香さんがヘルシー美脚披露し、
     そのコツを明かしています!
     そんな彼女のお話しをまとめてみました。
     お楽しみ下さいね!
                      by アン(管理人)

    モデルプレス=2020/05/19】モデルで女優の泉里香が、雑誌「ar」6・7月号(5月20日発売)に登場。ヘルシーな色気ただよう美脚を披露する。

    【写真】泉里香が「ONE PIECE」ナミになるまで

    泉里香、色気ただよう美脚みせる

    泉が出演するのはボディ特集。ヘルシーな色気を醸す美脚を披露するとともに、身体の声をきいて無理をさせない“かたむけボディ”の秘訣を伝授する。

    また同特集では泉のほか、トリンドル玲奈・佐野ひなこ・齊藤京子・指原莉乃も出演。各々、美パーツを披露。ファッション特集では、川津明日香が初登場する。

    そして堀未央奈・村瀬紗英、中村倫也、萩谷慧悟、森絵梨佳も掲載される。

    新木優子、史上初合併号の表紙飾る

    同誌史上初合併号の表紙を飾るのは、女優でモデル新木優子。世界的ノマドアーティスト・ニキ ローレケがコラボし、花に囲まれて麦わら帽子を持つカットで魅了する。(modelpress編集部)


    Not Sponsored 記事】

    泉里香(画像提供:主婦と生活社)


    (出典 news.nicovideo.jp)








    里香(いずみ りか、1988年10月11日 - )は、日本の女性ファッションモデル、グラビアアイドル、女優。本名同じ。スターダストプロモーション所属。浜 千咲(はま ちさき)、梨華(りか)での活動歴がある。京都府出身。明治大学文学部文学科英米文学専攻卒業。 「浜千咲」名義
    31キロバイト (3,906 語) - 2020年4月24日 (金) 13:22



    (出典 roomys-webstorejp.s3.amazonaws.com)


    泉里香 筋トレ

    (出典 Youtube)



     泉里香さんが愛用のボールでトレーニングするとともに、
     すっぴん風ショットを公開し、その美しい肌も絶賛されています!
     そんな彼女のお話しをまとめてみました。お楽しみ下さいね!
                              by アン(管理人)

    【【輝く★美トレ】“はさんだり踏んだり”泉里香がトレーニング中の汗ばんだショットを公開! 】の続きを読む


    星野 "moment"』は中止、7月19日に日本武道館で行われる予定だった『星野 ワンマンライブ "STRANGER IN BUDOKAN"』は延期が決まった。星野がパーソナリティを務めていたNHK-FM『星野源
    89キロバイト (8,814 語) - 2020年5月6日 (水) 03:40



    (出典 img.cinematoday.jp)


     
     星野源さんが仲里依紗さんのYouTubeチャンネルでの、
     トレーニングを絶賛し、話題になっています!
     そんな2人のお話しをまとめてみました。お楽しみ下さいね!
                              by アン(管理人)

    【【輝く★美とれ】星野源が仲里依紗の『めちゃくちゃトレーニング』を絶賛!ストレス発散に勧めるも"腰の爆発"に注意?】の続きを読む

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